Resiliência: capacidade de dar a volta por cima.

Resiliência é entendida como a capacidade de dar a volta por cima.Trata-se de um conjunto de crenças e habilidades que nos fazem: # compreender os eventos que viveram, e integrar essa compreensão à sua vida como um todo; # de dar sentido emocional à vida (sentir que a vida tem significado) e perceber os problemas mais como desafios do que como cargas pesadas; # de usar os recursos de que dispõe para lidar com os problemas da vida. Uma pesquisa publicada em 2004, no The American Psychologist, 59, 20-28, com o título "Loss, trauma, and human resilience: have we underestimated the human capacity to thrive after extremely aversive events?" trata muito bem do assunto também. http://www.psychology.uiowa.edu/classes/31141/resource/article.pdf